Предметы
- Математика
- Русский язык
- Алгебра
- Английский язык
- Литература
- Физика
- Химия
- История
- Геометрия
- Биология
- География
- Другие предметы
- Қазақ тiлi
- Информатика
- Українська мова
- Обществознание
- Окружающий мир
- Українська література
- Музыка
- Немецкий язык
- Экономика
- Право
- Беларуская мова
- ОБЖ
- Французский язык
- Психология
- Технология
- Физкультура и спорт
- МХК
- Астрономия
- Кыргыз тили
- Оʻzbek tili
- Черчение
- Уход за собой
На скорость
преодоление
длинных отрезков
(от 500 м до 5 км)
легким бегом с
паузами для отдыха
5-8 минут (ходьба).
на специальную
ВЫНОСЛИВОСТЬ
О
равномерный бег со
скоростью примерно
5-7 км/ч.
Длительность
упражнения
составляет 30-90
минут.
на общую
ВЫНОСЛИВОСТЬ
переменный бег на
отрезках в 50 и 100
метров.